在人际交往中，避免与小人发生冲突或受到伤害，可以采取以下几种策略：
1. **提高自我修养**：保持良好的道德品质和职业素养，做到诚实守信，这样即使遇到小人，也能保持自己的尊严和立场。
2. **保持距离**：对于明显的小人，尽量避免与其有过多的直接接触，保持适当的距离。
3. **谨慎言行**：在公共场合或与小人交往时，注意自己的言行，避免无意中得罪对方。
4. **学会倾听**：在与人交往时，多倾听他人的意见，即使对方是小人，也可以从中学习到一些东西。
5. **保持中立**：在涉及是非问题时，尽量保持中立，不偏不倚，避免被卷入不必要的纷争。
6. **寻求支持**：在遇到困难时，寻求朋友、同事或上级的帮助，共同应对小人的挑衅。
7. **提高警惕**：对于小人的言行，要有一定的警惕性，不要轻易相信他们的花言巧语。
8. **加强沟通**：与小人交往时，尽量通过沟通来解决问题，避免误解和冲突。
9. **学会宽容**：对于小人的无理取闹，学会宽容，不要让他们的行为影响到自己的情绪和工作。
10. **记录证据**：如果遇到小人的诽谤或陷害，及时记录相关证据，必要时可以寻求法律帮助。
记住，防小人并非要你变得冷漠或敌对，而是要你保持清醒的头脑，保护自己不受伤害。在人际交往中，保持真诚和善良，同时也要学会保护自己。
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