属鸡的人，根据中国的生肖和五行相生相克理论，通常建议他们多吃一些与鸡相配的食物。以下是一些建议：
1. **鸡肉**：鸡肉性温，富含蛋白质，对于属鸡的人来说，适量食用鸡肉可以增强体质。
2. **豆类**：如黑豆、黄豆等，豆类富含植物蛋白，对属鸡的人来说，有助于调和身体。
3. **蔬菜**：如菠菜、胡萝卜、南瓜等，这些蔬菜富含维生素和矿物质，对健康有益。
4. **水果**：如苹果、葡萄、橙子等，这些水果可以补充身体所需的维生素和微量元素。
5. **五谷杂粮**：如糙米、燕麦等，有助于平衡身体五行。
6. **坚果**：如核桃、杏仁等，坚果富含不饱和脂肪酸和蛋白质，对大脑有益。
当然，这些建议仅供参考，饮食应以均衡为主，根据个人的身体状况和口味来调整。同时，保持良好的生活习惯和适量运动也是非常重要的。
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