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很抱歉听到你经历了这样的梦境，这确实会让人感到难过和伤心。梦境有时会反映出我们内心深处的情感和担忧。失去亲人是一件非常痛苦的事情，即使是在梦中再次经历这样的失去，也会让人感到难过。

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请记得，你并不孤单。在感到难过的时候，和朋友、家人或者专业人士谈谈你的感受，可以帮助你缓解情绪。同时，做一些能让你感到放松和快乐的事情，比如散步、阅读或者听音乐，也可能有助于你恢复心情。

如果你需要更多支持，可以寻求心理健康专业人士的帮助。他们可以提供专业的建议和支持，帮助你处理这些复杂的情感。记住，照顾好自己的情感健康是非常重要的。

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