面对家庭运势不佳的感觉，可以尝试以下几种方法来调整心态和改善情况：
1. **积极心态**：保持乐观的心态，相信一切都会好起来。心态的积极与否，对运势有很大影响。
2. **家庭和睦**：和家人保持良好的沟通，增进彼此的理解和感情，和谐的家庭氛围有助于提升运势。
3. **家居风水**：可以请专业人士对家居风水进行评估，根据建议调整家居布局，改善居住环境。
4. **传统文化**：可以尝试一些传统文化中的方法，如拜神祈福、佩戴吉祥物等，以图心理安慰。
5. **日常习惯**：养成良好的生活习惯，如早睡早起、规律饮食、适量运动等，这些都有助于提升个人的运势。
6. **慈善公益**：参与慈善活动，帮助他人，这样不仅能提升自己的运势，还能为社会做出贡献。
7. **专业咨询**：如果感觉问题比较严重，可以寻求心理咨询师的帮助，通过专业的方法来调整自己的心态。
记住，运势并非一成不变，通过努力和调整，可以逐步改善。保持信心，积极面对生活中的挑战。
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