查自己的生辰八字，可以按照以下步骤进行：
1. **确定出生日期和时间**：首先，你需要知道自己的阳历（公历）出生日期和时间，包括年、月、日和具体的小时。
2. **使用在线生辰八字查询工具**：现在有很多网站和应用程序可以帮你计算生辰八字。你只需要输入出生日期和时间，系统就会自动计算出你的生辰八字。
3. **请教专业人士**：如果你希望得到更准确的结果，可以咨询命理师或风水师，他们通常会根据你的出生日期和时间，结合中国的传统命理学，为你详细分析生辰八字。
4. **手动计算**：如果你对命理学有一定了解，也可以手动计算生辰八字。以下是一个简单的步骤：
- **确定出生年月日**：以公历（阳历）为准。
- **确定时辰**：根据出生时间确定时辰。中国传统的时辰分为12个，每个时辰相当于现在的两个小时。具体对应关系如下：
- 子时：23:00-01:00
- 丑时：01:00-03:00
- 寅时：03:00-05:00
- 卯时：05:00-07:00
- 辰时：07:00-09:00
- 巳时：09:00-11:00
- 午时：11:00-13:00
- 未时：13:00-15:00
- 申时：15:00-17:00
- 酉时：17:00-19:00
- 戌时：19:00-21:00
- 亥时：21:00-23:00
- **查找天干地支**：根据出生年、月、日和时辰，查找对应的天干地支。天干有十个：甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸；地支有十二个：子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。
- **组合生辰八字**：将年、月、日、时的天干地支依次组合，形成你的生辰八字。
例如，如果你的阳历出生日期是1990年1月1日早上8点，那么你的生辰八字可能是庚午年、己丑月、甲寅日、己巳时。
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