命理中的“起大运法”是一种根据个人出生时间（即生辰八字）来推算人生运势变化的方法。以下是一种常见的大运起法步骤：
1. **确定出生时间**：首先需要知道个人的出生年、月、日、时，即完整的生辰八字。
2. **排八字**：根据出生年月日时，按照天干地支的顺序排列出个人的八字。
3. **排大运**：大运通常以十年为一个周期，从个人出生那年起算，每十年换一个大运。
- **起大运年份**：通常以个人出生年份为起点，按照以下顺序起大运：
- 初运：从出生那年起，连续十年。
- 中运：初运之后，再连续十年。
- 末运：中运之后，再连续十年。
- **大运干支**：根据个人八字中的天干地支，结合五行生克关系，确定每段大运的干支。
- 例如，如果个人八字中天干为甲，地支为子，那么初运的干支可能是乙丑，中运的干支可能是丙寅，末运的干支可能是丁卯。
4. **分析大运**：根据大运的干支，结合五行生克、十神关系等，分析每段大运对个人运势的影响。
- **五行生克**：分析大运干支与个人八字天干地支的五行生克关系，判断大运对个人运势的吉凶。
- **十神关系**：分析大运干支与个人八字十神的关系，判断大运对个人运势的影响。
5. **总结**：根据以上分析，总结出每段大运对个人运势的影响，预测个人在不同阶段的人生经历和运势变化。
需要注意的是，起大运法只是命理分析中的一种方法，实际运势还受到多种因素的影响，如个人努力、外部环境等。因此，在分析大运时，应结合实际情况进行综合判断。
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