知道自己的出生时辰，通常需要以下几个步骤：
1. **查阅出生证明**：这是最直接的方法。大多数人的出生证明上都会标注出生的年月日时，包括具体的时辰。
2. **询问家人**：如果出生证明已经遗失，可以询问父母或其他亲属，他们可能记得具体的出生时间。
3. **使用在线查询工具**：互联网上有一些在线查询工具，可以输入出生的年月日，系统会根据公历（阳历）或农历（阴历）自动计算出出生时辰。
4. **请教命理师**：如果你需要更精确的时辰，可以请教专业的命理师。他们通常会根据你的出生日期和具体时间来推算。
5. **查看八字排盘**：在八字命理中，时辰是指出生的子时（23:00-01:00）到亥时（21:00-23:00）之间的一个时间段。如果你知道自己的八字，可以通过八字排盘来查看具体的时辰。
需要注意的是，时辰的计算通常是基于中国传统的农历（阴历）时间，如果你出生在农历年份，那么需要将公历时间转换为农历时间才能准确计算时辰。
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