宋朝冬至是一个非常重要的节日，具有丰富的文化特色和习俗。以下是宋朝冬至的一些特色：
1. **重视程度**：宋朝人非常重视冬至，认为这一天是“阴极之至，阳气始生”，具有阴阳转换的重要意义。因此，冬至被视为“大节”，与春节、端午节、中秋节并称。
2. **祭祖活动**：冬至这天，人们会举行祭祖活动，以表达对祖先的敬意和怀念。家中的长辈会带领家人祭拜祖先，烧香、上供、祭酒等。
3. **吃汤圆**：汤圆是宋朝冬至的传统食品，寓意团圆和美满。汤圆的形状圆润，象征着团圆和幸福。人们会在冬至这天吃汤圆，有的地方还会在汤圆中加入豆沙、芝麻、花生等馅料。
4. **吃饺子**：在北方地区，冬至这天也有吃饺子的习俗。饺子形状像耳朵，寓意着冬天天气寒冷，吃饺子可以保护耳朵不受冻。
5. **穿新衣**：宋朝人认为冬至这天穿新衣可以带来好运。因此，人们会在这一天穿上新衣服，以祈求新的一年平安顺利。
6. **赏雪**：冬至前后，北方地区常常会出现降雪。宋朝人喜欢在雪天赏雪，认为雪后的景色更加美丽。
7. **诗词歌赋**：冬至这天，文人墨客会以冬至为题材，创作诗词歌赋，表达对生活的感悟和对未来的期盼。
8. **皇帝赐宴**：在宋朝，皇帝会在冬至这天举行赐宴，宴请文武百官和皇室成员，以示庆祝。
9. **放灯**：在一些地方，冬至这天还会举行放灯活动，寓意着驱散黑暗，迎接光明。
宋朝冬至的这些特色习俗，不仅体现了当时人们的信仰和价值观，也反映了宋代社会的繁荣和文化的繁荣。
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