在中国传统文化中，本命年指的是一个人出生的属相与当年属相相冲的一年。按照十二生肖的轮回，每十二年一个周期，人们认为本命年是一个人运势起伏较大的年份，可能会遇到一些不利的事情。
“避星”这一说法源于古代民间信仰，认为本命年的人容易受到“岁星”或“岁破”的影响，因此需要采取一些措施来避免不幸。以下是几个关于本命年避星的原因和做法：
1. **岁星影响**：在古代天文学中，“岁星”是指木星，它每12年环绕太阳一周，因此每12年对应一个生肖年。人们认为岁星在本命年对个人运势有特别的影响，因此需要避讳。
2. **传统习俗**：为了避邪、求平安，人们会在本命年做一些特定的活动，比如穿红色衣物（红色在中国文化中代表喜庆和避邪）、佩戴吉祥物（如红腰带、红内衣、生肖挂件等）、参加庙会等。
3. **民间信仰**：根据民间传说，本命年的人容易受到“岁破”的影响，岁破是指本命年时，个人的运势容易受到破坏。因此，人们会通过避星来避免岁破带来的不利影响。
具体到“避星”的做法，可能包括：
- **穿红**：红色被认为可以驱邪避凶，所以在本命年穿红色衣物，尤其是红色内衣、红腰带等。
- **佩戴吉祥物**：如佩戴生肖挂件、红绳、护身符等，以祈求平安。
- **参加庙会**：在庙会上烧香拜佛，祈求神灵保佑。
- **避免重大决策**：在本命年避免做出重大的投资、结婚等决定，以免运势受损。
需要注意的是，这些做法都是基于民间信仰和传统习俗，并没有科学依据。现代社会中，人们对于本命年和避星的看法各异，有些人仍然坚持传统习俗，而有些人则持开放态度。
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