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"本命年躲星星"是中国民间传统习俗，指的是在本命年（即生肖年）这一天，人们为了避免不好的运气，会选择在家中躲藏，不外出。至于躲星星的具体时间段，并没有一个固定的规定。

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一般来说，躲星星的时间通常是在本命年的当天，也就是农历正月初一。根据传统习俗，人们会在子时（晚上11点到凌晨1点）开始躲星星，直到丑时（凌晨1点到3点）结束。但这个时间段并不是绝对的，具体时间可以根据个人情况和当地习俗来调整。

需要注意的是，本命年躲星星只是民间传统习俗，并没有科学依据，所以是否遵循这个习俗完全取决于个人信仰和选择。

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