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在中国传统文化中，本命年通常指的是按照虚岁来计算的。虚岁是指从出生那年起，每过一年就增加一岁，而不是按照实际年龄（实岁）来计算。例如，一个人如果是在农历正月初一出生的，那么他在第二年的农历新年就会满两岁，这就是他的第一个本命年，尽管他的实际年龄可能只有一岁多。

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所以，本命年是以虚岁来计算的，意味着在本命年这一年中，人们会经历一个年龄的轮回。

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