立冬，是二十四节气中的第十九个节气，也是冬季的第一个节气，标志着秋季的结束和冬季的开始。在中国传统农历中，立冬通常在每年的公历11月7日或8日。
立冬节气的含义主要有以下几点：
1. **季节转换**：立冬意味着冬季正式开始，天气逐渐变冷，日照时间缩短，昼夜温差加大。
2. **气候特征**：立冬后，北方地区开始出现降雪，南方地区则进入干冷天气，农作物逐渐进入收获或休眠期。
3. **农事活动**：立冬时节，农民会根据当地气候和农作物生长情况，合理安排农事活动，如收获晚稻、播种小麦等。
4. **养生保健**：立冬后，人们更加注重养生保健，饮食上会多吃温补食物，如羊肉、牛肉等，以增强体质，抵御寒冷。
5. **民间习俗**：立冬时节，各地有不同的习俗，如吃饺子、炖鸡汤等，寓意着温暖和团圆。
总之，立冬节气不仅是季节转换的标志，还蕴含着丰富的文化内涵和农事活动指导意义。
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