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关于“阴债”这一概念，它主要源于民间信仰和传说，并不是科学或法律上的概念。在民间信仰中，阴债通常指的是人死后，由于生前未还清的债务或未完成的善事，导致灵魂无法安息，需要通过某种方式来偿还。

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至于是否“阴债还一次就可以”，这主要取决于个人的信仰和所遵循的民间习俗。在一些信仰体系中，人们认为通过一次性的祭祀、烧纸钱、做善事等方式，可以偿还阴债，使亡者灵魂得到安宁。但在不同的文化和地区，可能有不同的偿还方式和习俗。

重要的是，每个人的信仰和选择都是个人的自由，如果你相信这一概念，并且希望通过某种方式来处理这类问题，你可以根据自己的信仰和实际情况来决定。如果你对此感到困扰，也可以寻求心理咨询或与信仰相关的专业人士进行咨询。

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