在传统文化中，“害太岁”是指本命年与太岁相冲，被认为是一年中的不吉利时期。2021年属马的人害太岁，以下是一些化解方法：
1. **佩戴吉祥物**：可以佩戴一些吉祥物，如本命佛、五帝钱、貔貅等，以祈求平安和好运。
2. **风水布局**：在家中或办公室进行风水布局，如摆放鱼缸、风水轮、绿植等，以改善气场。
3. **拜太岁**：在农历新年期间，可以前往寺庙拜太岁，祈求新的一年平安顺利。
4. **行善积德**：多做一些善事，如捐款、志愿服务等，以积累正能量。
5. **佩戴红色饰品**：红色在中国文化中象征着喜庆和好运，可以佩戴红色衣物、饰品等。
6. **避免冲煞**：在2021年，属马的人应避免在太岁方位进行大型的装修或搬家等事宜。
7. **佩戴护身符**：可以请道士或和尚为你制作一个护身符，以祈求平安。
8. **保持乐观心态**：保持积极乐观的心态，相信一切都会好起来。
需要注意的是，以上方法都是基于传统文化和信仰，其效果因人而异。在现代社会，最重要的是保持良好的生活习惯和积极的心态。
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