清明节，又称踏青节、行清节、三月节，是二十四节气之一，也是中国传统的祭祖节日。清明节的由来与以下历史背景和习俗有关：
1. **历史起源**：
清明节最早起源于周代，当时有“寒食节”的习俗。寒食节在清明节前一天，主要是为了纪念春秋时期晋国大夫介子推。传说介子推曾割股肉给重病的晋文公吃，后来介子推因不愿接受晋文公的赏赐而隐居山林，最终被烧死。为了纪念他，人们在这一天禁火寒食，以示哀悼。
2. **节气演变**：
到了唐代，寒食节逐渐与清明节合并，形成了现在的清明节。清明节气在每年的公历4月4日至6日之间，此时春意盎然，万物复苏，正是踏青赏花的好时节。
3. **习俗活动**：
清明节的主要习俗包括：
- **扫墓祭祖**：人们会前往祖先的墓地，清理墓地，献上鲜花、食物等祭品，以表达对先人的怀念之情。
- **踏青**：春暖花开，人们会到郊外踏青，欣赏春天的美景，感受大自然的生机。
- **放风筝**：放风筝是清明时节的传统活动之一，寓意着驱邪避灾，祈求平安。
- **吃青团**：青团是一种用糯米粉和艾草汁制成的食品，象征着春天的到来。
清明节不仅是一个节气，更是一个承载着中华民族深厚文化底蕴的节日，体现了人们对祖先的尊敬和对生命的敬畏。
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