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七月十五是中国传统的中元节，也称为“鬼节”或“盂兰盆节”，是民间祭祀祖先和亡灵的重要节日。在这一天，许多地方都有上香的习俗，以表达对祖先和亡灵的敬意和怀念。

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是否上香主要取决于个人信仰和习俗。如果你认为上香是一种表达敬意和纪念的方式，那么在这一天上香是可以的。不过，随着现代社会的发展，人们对于祭祀的方式和形式有不同的理解和选择，有些人可能更倾向于通过其他方式来纪念祖先和亡灵。

总之，是否上香是个人的选择，如果你觉得这样做有助于你表达情感和纪念意义，那么七月十五上香是可以的。

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