中秋赏月吃月饼的习俗源于中国古老的传统文化，其由来可以追溯到古代的多个传说和习俗。
1. **嫦娥奔月传说**：最著名的传说之一是嫦娥奔月。相传，远古时代天上有十个太阳，严重地炙烤着大地。一个名叫后羿的英雄射下了九个太阳，拯救了人类。后羿的妻子叫嫦娥，她偷吃了后羿得到的不老仙药，飞升到了月亮上。从此，人们在中秋之夜仰望月亮，寄托对嫦娥的思念和对团圆的渴望。
2. **月亮崇拜**：在中国古代，月亮被视为神圣的象征，象征着团圆和丰收。中秋之夜，月亮最圆最亮，人们便在这一天举行庆祝活动，以表达对月亮的崇拜和敬意。
3. **月饼的起源**：月饼最早可以追溯到唐朝，当时称为“宫饼”，是宫廷中的食品。到了宋代，月饼开始流行于民间，并逐渐与中秋节的庆祝活动相结合。月饼的形状圆如满月，寓意着团圆和完满。
4. **丰收的象征**：在中秋节期间，正值秋季，是农作物丰收的季节。吃月饼象征着庆祝丰收，同时也祈求来年五谷丰登。
5. **团圆的象征**：中秋节是中国的传统节日之一，家人团聚、共享天伦之乐是中秋节的重要意义。吃月饼和赏月成为表达团圆愿望的象征。
综上所述，中秋赏月吃月饼的习俗融合了月亮崇拜、嫦娥奔月的传说、丰收的象征以及团圆的意义，逐渐成为中国传统文化中不可或缺的一部分。
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