改变自身风水，可以从以下几个方面入手：
1. **调整家居布局**：
- **床位位置**：床不宜正对门、窗，避免直冲，最好放在房间的“吉位”。
- **家具摆放**：家具不宜摆放得过于拥挤，保持一定的空间流通，避免形成“横梁压顶”。
- **镜子摆放**：镜子不宜正对床或厨房，以免影响健康。
2. **选择合适的颜色**：
- 根据五行（金、木、水、火、土）与个人命理相配合，选择合适的颜色来装饰家居。
3. **摆放风水物品**：
- **风水植物**：如富贵竹、仙人掌等，可以吸收有害气体，增加室内氧气。
- **风水摆件**：如风水轮、风水球、风水镜等，可以起到调节气场的作用。
4. **保持清洁**：
- 家居环境要保持干净整洁，避免杂物堆积，以免影响气场。
5. **调整室内光线**：
- 室内光线不宜过于昏暗或过于明亮，保持适宜的光线可以提升居住者的心情。
6. **方位选择**：
- 根据个人命理，选择合适的方位居住或工作，如命理喜木，则宜选择东南方位。
7. **风水布局**：
- 可以请专业的风水师进行现场勘查，根据个人命理和家居环境进行风水布局。
需要注意的是，风水是一门深奥的学问，以上建议仅供参考。在实施风水布局时，最好结合个人实际情况和专业人士的意见。
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