立冬，是二十四节气中的第十九个节气，也是冬季的第一个节气，时间通常在每年的公历11月7日或8日。立冬标志着季节转换，从秋季过渡到冬季。
以下是关于立冬的一些特点：
1. **气候特点**：立冬后，天气逐渐变冷，北方地区开始出现降雪，南方地区则气温下降，昼夜温差加大。
2. **农事活动**：立冬前后，农民会进行秋收秋种，确保粮食安全。立冬后，北方地区开始储存粮食，南方地区则开始准备过冬的蔬菜。
3. **习俗**：
- **吃饺子**：在北方，有立冬吃饺子的习俗，寓意着“包住寒冷，迎接温暖”。
- **吃羊肉**：在南方，立冬有吃羊肉的习俗，认为羊肉可以驱寒暖身。
- **立冬补冬**：立冬时节，人们会通过饮食来补充身体，增强体质。
4. **养生**：立冬后，气温逐渐降低，人们要注意保暖，适当增加衣物。同时，饮食上应多吃温补食物，如羊肉、鸡肉、核桃等，以增强身体抵抗力。
5. **天文现象**：立冬时节，太阳直射点继续南移，北半球白昼时间逐渐缩短，黑夜时间逐渐延长。
立冬是自然界和人类生活的一个重要转折点，标志着冬季的到来，人们需要做好相应的调整和准备。
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