立冬是二十四节气之一,标志着冬季的开始。以下是一些适合幼儿园小朋友分享的立冬小常识:

1. **立冬的由来**:
- 立冬是农历二十四节气中的第十九个节气,一般在每年的11月7日或8日。
- “立”字意味着开始,“冬”字则代表寒冷。
2. **立冬的习俗**:
- 吃饺子:立冬这天,很多地方有吃饺子的习俗,因为饺子形状像耳朵,寓意冬天来了,要保护耳朵不受寒冷侵袭。
- 吃汤圆:在南方,立冬这天有吃汤圆的习俗,寓意团圆和温暖。
3. **立冬的天气变化**:
- 立冬后,天气逐渐变冷,昼夜温差加大。
- 北方的冬天会下雪,南方则可能开始出现霜冻。
4. **立冬的养生小贴士**:
- 多穿衣服:随着气温下降,要适当增加衣物,防止感冒。
- 多吃温补食物:如羊肉、鸡肉等,增强身体抵抗力。
- 注意保暖:尤其是脚部和头部,因为这两个部位最容易受寒。
5. **立冬的儿歌**:
- 可以教小朋友们唱一首关于立冬的儿歌,如:
```
立冬到,冬天来,
天气冷,多穿衣。
吃饺子,喝热汤,
团圆温暖过冬天。
```
通过这些小常识,小朋友们可以更好地了解立冬这个节气,并学会如何在冬天保护自己。
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