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中元节，又称盂兰盆节，是中国的传统节日之一，通常在农历七月十五这一天庆祝。根据传统习俗，人们通常会选择在上午进行上坟祭祖的活动。这是因为上午的时间相对较为凉爽，且人们可以在一天的工作或活动之前完成这一重要的祭祖仪式，表达对祖先的敬意和怀念。当然，具体情况也可能因地区习俗和个人安排而有所不同。

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