清明节，又称踏青节，是中国的传统节日之一，主要在每年的阳历4月4日至6日之间。这个节日有着丰富的民俗活动，以下是一些主要的民俗活动：
1. **扫墓祭祖**：清明节最重要的活动之一是扫墓，人们会前往祖先的坟墓，清理墓地，献上鲜花、纸钱、食物等祭品，以表达对先人的怀念和敬意。
2. **踏青**：清明节期间，人们会走出家门，到郊外踏青，享受春天的美景，进行户外活动，如野餐、放风筝等。
3. **放风筝**：放风筝是清明时节的传统习俗，人们认为放风筝可以带走疾病和霉运。
4. **插柳**：在清明节期间，人们会在门上插柳枝，以驱邪避灾，寓意着生命力和春天的到来。
5. **吃青团**：青团是清明节的传统食品，是用糯米和艾草等植物制成的，寓意着春天的到来和生命的复苏。
6. **植树**：清明节也是植树的好时节，人们会种植树木，以纪念先人，同时也为环境保护做出贡献。
7. **荡秋千**：在一些地区，荡秋千也是清明节的传统活动之一，象征着快乐和健康。
8. **赏花**：清明时节，许多花卉盛开，人们会去赏花，感受春天的气息。
这些民俗活动不仅体现了中华民族的传统文化，也是人们表达对祖先敬仰和对生命尊重的方式。
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