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本命年穿红内裤是中国民间传统习俗，很多人认为这样可以带来好运和避邪。至于是否需要天天穿，这主要取决于个人信仰和习惯。

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如果你相信这个习俗，并且觉得穿红内裤能给你带来好运，那么你可以选择天天穿。但如果觉得过于繁琐或者不习惯，也可以选择在特定的时间，比如本命年期间或者重要节日时穿。

总之，是否天天穿红内裤，完全可以根据自己的意愿和信仰来决定。

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