在办公室中，后背靠窗户确实可能会带来一些不便，以下是一些建议来化解这个问题：
1. **调整座位位置**：如果可能的话，尝试调整你的座位位置，让背对着墙壁，这样可以减少干扰，提高工作效率。
2. **使用隔断或屏风**：在窗户和你的座位之间放置一个隔断或屏风，这样可以在一定程度上阻挡视线，减少干扰。
3. **调整窗户设计**：如果条件允许，可以尝试调整窗户的设计，比如增加窗帘或百叶窗，这样可以在需要时遮挡视线。
4. **使用耳机**：当有人从窗户经过时，可以使用耳机听一些轻松的音乐或白噪音，这样可以减少外界干扰。
5. **优化工作环境**：确保你的工作环境整洁有序，这样即使有人从窗户经过，也不会影响到你的工作效率。
6. **沟通协调**：如果窗户的干扰经常发生，可以和同事或上司沟通，寻求解决方案。
7. **使用植物**：在办公桌上或周围放置一些植物，植物可以吸收噪音，同时也能美化环境。
8. **调整心态**：有时候，改变自己的心态也是一种解决方案。尝试将窗户看作是一个自然景观，可以让你在紧张的工作中放松心情。
通过以上方法，可以在一定程度上化解办公室后背靠窗户带来的不便。
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