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重阳踏青是中国传统的节日习俗，尤其在重阳节（农历九月初九）这一天，人们会走出家门，去郊外游玩，享受春天的美景。这个习俗源于古代，人们认为重阳节是登高望远、赏菊饮酒的好时机。

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“重阳”一词中的“重”意味着“再次”，所以重阳节也被称为“重九节”。在这一天，人们会进行以下活动：

1. **登高**：登高是重阳节的重要习俗，人们认为登高可以避邪，强身健体。

2. **赏菊**：菊花是重阳节的花卉，人们赏菊、吟诗、品茶，享受秋天的气息。

3. **饮菊花酒**：菊花酒是一种用菊花酿造的酒，具有清热解毒、明目的功效。

4. **吃重阳糕**：重阳糕是一种用糯米粉制成的糕点，寓意长寿和健康。

重阳踏青不仅是一种节日习俗，也是人们亲近自然、放松心情的好机会。通过这样的活动，人们可以增进家庭和睦，增进邻里感情。

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