在中国传统文化中，属马的人如果遇到“害太岁”这一说法，通常认为需要通过佩戴一些吉祥物或首饰来化解不利影响。以下是一些建议，供您参考：
1. **金或银制的马形饰品**：因为属马的人本命就是马，所以佩戴马形的首饰被认为能够增强运势。
2. **玉佩或玉镯**：玉石在中国文化中象征着吉祥和长寿，佩戴玉石饰品可以带来好运。
3. **貔貅挂件或饰品**：貔貅是一种神兽，传说中能够招财进宝，辟邪挡灾，对于化解太岁的影响也有一定的帮助。
4. **五帝钱**：五帝钱是指清朝五位皇帝的铜钱，被认为具有强大的正能量，可以驱邪避凶。
5. **平安扣**：平安扣是一种圆形的饰品，寓意着平安和吉祥。
6. **红色饰品**：红色在中国文化中代表喜庆和好运，佩戴红色饰品可以带来好运。
请注意，以上建议仅供参考，佩戴首饰并不能完全改变命运，最重要的是保持积极乐观的心态，努力工作和生活。同时，在选择首饰时，也要考虑个人喜好和风格。
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