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二月二龙抬头剪头发并没有严格的时间限制，但根据传统习俗，这个日子被认为是一个吉祥的日子，适合进行理发等活动。人们通常会选择在这一天理发，以图新的一年从头开始，带来好运。

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具体到时间，有些地方有“早剪头，早抬头；午剪头，午抬头；晚剪头，晚抬头”的说法，意味着早上剪头发可以早些“抬头”，中午剪头发可以中午“抬头”，晚上剪头发则可以晚些“抬头”。但这只是民间习俗，并没有科学依据。

总的来说，只要在二月二这一天剪头发，就可以按照个人方便选择合适的时间。

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