社交恐惧症，也称为社交焦虑症，是一种常见的焦虑障碍。患者对社交场合或与人交往感到极度恐惧和焦虑，担心自己会做出尴尬或令人难堪的行为，从而受到他人的负面评价。以下是一些社交恐惧症的主要表现：
1. **害怕被评判**：患者在社交场合中过分担心自己会被他人评判，担心自己的言行举止不符合社会规范。
2. **回避社交**：为了避免社交场合，患者可能会尽量避免参加聚会、公共活动或与陌生人交流。
3. **紧张和焦虑**：在社交场合中，患者可能会出现心跳加速、出汗、颤抖、口干、胃痛等身体症状。
4. **自我意识过强**：患者在社交场合中过分关注自己的言行，担心自己会犯错或被他人注意到。
5. **害怕尴尬**：患者害怕在社交场合中出丑或犯错，担心自己会因此受到他人的嘲笑或排斥。
6. **害怕社交互动**：患者害怕与人进行眼神交流、握手、交谈等社交互动。
7. **害怕公开演讲**：许多社交恐惧症患者害怕在公众面前发言，即使是在小范围内。
8. **过度准备**：为了减少焦虑，患者可能会过度准备社交场合，如反复练习要说的话，或者制定详细的社交计划。
9. **情绪波动**：社交恐惧症患者可能会在社交场合后感到极度疲惫或情绪低落。
10. **影响日常生活**：社交恐惧症可能会严重影响患者的日常生活、工作、学习和人际关系。
如果一个人出现上述症状，并且这些症状严重影响了他们的生活质量，建议寻求专业心理医生的帮助。社交恐惧症可以通过认知行为疗法、药物治疗等多种方法进行治疗。
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