立秋是二十四节气之一,标志着秋季的开始。在潮州,立秋这一天有吃“秋瓜”的习俗,主要是吃一些清凉解暑、润燥生津的水果,比如西瓜、香瓜、葡萄等。此外,以下是一些潮州立秋期间可能会吃的食物:

1. **潮州鸭母捻**:这是一种用糯米、花生、红豆等食材制成的甜品,具有养胃、润肺的功效。
2. **潮州粥**:立秋时节,潮州人喜欢喝粥,尤其是加入各种药材的药膳粥,如百合粥、莲子粥等,以养肺润燥。
3. **潮州凉茶**:立秋时节天气开始转凉,喝一些具有清热解毒、润肺生津的凉茶,如菊花茶、金银花茶等,也是潮州人的传统。
4. **潮州鱼丸汤**:鱼丸汤是潮州的传统美食,鱼肉富含蛋白质,立秋时节食用有助于增强体质。
5. **潮州卤水鸭**:鸭肉性凉,立秋时节食用可以清热去火。
当然,各地的习俗和饮食习惯有所不同,潮州立秋的饮食习俗也可能会因个人口味和地方特色而有所变化。
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