冬至，又称为“冬节”、“长至节”，是中国传统二十四节气之一，也是中国农历中一个重要的节日。它通常在每年的公历12月21日或22日到来，标志着冬季的正式开始。
以下是冬至节气的简介：
1. **时间**：冬至是二十四节气中的第22个节气，每年公历12月21日或22日。
2. **天文现象**：冬至这天，太阳直射南回归线，北半球白昼最短，黑夜最长。此后，太阳逐渐北移，白天逐渐变长，黑夜逐渐变短。
3. **气候特征**：冬至过后，气温开始逐渐下降，进入一年中最寒冷的时期。在中国北方，有“冬至到，棉衣套”的说法，意味着人们需要穿上厚重的衣物来抵御寒冷。
4. **传统习俗**：
- **吃饺子**：北方地区有“冬至吃饺子”的习俗，寓意着团圆和吉祥。
- **吃汤圆**：南方地区有“冬至吃汤圆”的习俗，寓意着家庭团圆和幸福美满。
- **祭祖**：冬至也是祭祖的重要日子，人们会回到家乡祭拜祖先，表达对先人的敬意。
5. **文化意义**：冬至在中国传统文化中具有重要的地位，象征着生命的转折和新的开始。古人认为，冬至是阴阳转换的重要时刻，阴气达到极点，阳气开始回升。
6. **现代意义**：冬至也是人们关注健康的重要时刻。由于气温较低，人们需要注意保暖，预防感冒等疾病。
总之，冬至是一个具有丰富文化内涵和重要意义的节日，它不仅标志着冬季的开始，也体现了人们对美好生活的向往和追求。
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