八字性格暴躁通常指的是一个人的性格特点，这种性格可能表现为易怒、冲动、缺乏耐心等。以下是一些建议，可以帮助改善或管理这种性格：
1. **自我认知**：首先，认识到自己的性格特点，并理解这些特点可能带来的影响。
2. **情绪管理**：学习情绪管理的技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等，这些方法有助于在情绪激动时保持冷静。
3. **沟通技巧**：提高沟通能力，学会用平和的方式表达自己的观点和感受。
4. **避免触发点**：识别可能引发暴躁情绪的情境或人，并尽量避免或提前准备应对策略。
5. **寻求支持**：与家人、朋友或专业人士交流，寻求他们的支持和建议。
6. **锻炼身体**：定期进行体育锻炼，有助于释放压力和紧张情绪。
7. **培养耐心**：通过阅读、学习或实践，培养耐心和宽容心。
8. **反思与调整**：在情绪激动后，反思自己的行为，思考如何改进。
记住，改变性格特点需要时间和耐心，但通过持续的努力和实践，是可以逐步改善的。
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