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七月十五是中国传统的中元节，也称为“鬼节”或“盂兰盆节”，是祭祀祖先和亡灵的日子。在这一天进行祭祀，通常选择的时间是在傍晚时分，即日落之后，因为这个时候被认为是最接近阴间的时间，有利于与祖先和亡灵沟通。

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具体时间可以根据以下建议来选择：

1. **日落时分**：一般来说，日落时分开始祭祀是比较合适的，因为这个时候阳气逐渐减弱，阴气开始上升，有利于祭祀活动。

2. **晚上七点至九点**：这个时间段被认为是阴气最重的时候，也是祭祀祖先和亡灵的最佳时间。

3. **个人方便**：当然，具体时间也可以根据个人实际情况来调整，只要是在中元节当天，选择一个安静、清净的环境进行祭祀即可。

在进行祭祀时，可以准备一些供品，如水果、鲜花、食物等，以表达对祖先的敬意和怀念之情。同时，保持虔诚和敬意，遵循当地的风俗习惯。

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