根据中国传统的生肖运势，1976年出生的女性属牛，2021年是她45岁的本命年，同时也是牛年。以下是她2021年全年运势的大致概述：
1. **事业运势**：2021年对于属牛女性来说，事业运势相对平稳。在工作上可能会有一些挑战，但只要保持耐心和努力，就能克服困难。这一年适合稳定发展，不宜冒险求变。
2. **财运运势**：财运方面，属牛女性可能会遇到一些小财小利的机会，但总体来说，财运较为平稳。建议不要过于投机，应注重理财规划和投资。
3. **感情运势**：感情方面，对于已婚的属牛女性来说，2021年可能会面临一些感情上的考验，需要多与伴侣沟通，增进理解。对于单身者，则有机会遇到合适的对象，但需谨慎选择。
4. **健康运势**：健康方面，属牛女性在2021年需要注意身体健康，尤其是消化系统和关节方面。建议保持良好的生活习惯，适当锻炼，注意饮食均衡。
5. **人际关系**：人际关系方面，属牛女性在2021年可能会遇到一些人际纠纷，但只要保持平和的心态，妥善处理，就能化解矛盾。
6. **学业运势**：对于学生或正在深造的属牛女性来说，2021年学业运势较好，有利于学习新知识，提高自己的能力。
7. **旅行运势**：旅行方面，属牛女性在2021年可能会遇到一些出行上的小插曲，但总体来说，旅行运势尚可。建议出行前做好充分的准备，确保旅途顺利。
需要注意的是，以上运势仅供参考，每个人的具体情况可能会有所不同。在现实生活中，属牛女性还需结合自身实际情况，努力调整心态，积极应对各种挑战。
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