本命年是否犯太岁，主要是根据中国的传统命理学来判断的。以下是一些基本的方法来判断：
1. **查看农历出生年**：首先，你需要知道自己的农历出生年份。然后，查看当年的农历，看看你的出生年份是否与当年的太岁相冲。
2. **查阅太岁表**：在中国，每年都有一个特定的生肖作为“太岁”，如果当年的太岁与你的生肖相冲，那么这一年对你来说就是犯太岁的一年。以下是一些常见的相冲情况：
- 属鼠的人犯太岁的情况：与属牛、属马相冲。
- 属牛的人犯太岁的情况：与属鼠、属羊相冲。
- 属虎的人犯太岁的情况：与属猴、属猪相冲。
- 属兔的人犯太岁的情况：与属狗、属鸡相冲。
- 属龙的人犯太岁的情况：与属兔、属鸡相冲。
- 属蛇的人犯太岁的情况：与属猴、属猪相冲。
- 属马的人犯太岁的情况：与属鼠、属牛相冲。
- 属羊的人犯太岁的情况：与属牛、属狗相冲。
- 属猴的人犯太岁的情况：与属蛇、属鸡相冲。
- 属鸡的人犯太岁的情况：与属兔、属狗相冲。
- 属狗的人犯太岁的情况：与属羊、属鸡相冲。
- 属猪的人犯太岁的情况：与属蛇、属猴相冲。
3. **咨询命理师**：如果你不确定，可以咨询专业的命理师，他们可以为你提供更详细的分析。
4. **注意流年影响**：除了本命年，流年（即当年）的太岁也会对个人运势产生影响。如果流年太岁与你的生肖相冲，那么这一年你可能会遇到一些挑战。
需要注意的是，这些只是传统的说法，现代社会中，很多人认为这些只是文化传统，并不具有实际的影响。因此，是否犯太岁，更多的是一种心理暗示，你可以根据个人信仰和喜好来决定是否重视这一传统。
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