本命年犯太岁是中国传统的一种说法，指的是在十二生肖中，每十二年一个轮回，当一个人进入自己的生肖年时，会遭遇一些不利因素，因此需要特别注意。以下是一些判断本命年是否犯太岁的方法：
1. **生肖对照法**：首先，你需要知道自己的生肖。然后，查看当年的生肖运势，如果本命年（即与生肖年份相同的那一年）的运势不佳，则可能犯太岁。
2. **太岁表查询**：可以查阅太岁表，这是一种传统的查询方式。太岁表会列出每年的太岁星君，如果你的生肖与当年的太岁星君相冲，那么你就在本命年犯太岁。
3. **八字排盘**：通过八字排盘，可以更精确地判断是否犯太岁。八字中的年柱代表本命年，如果本命年的干支与八字中的其他干支相冲相害，则可能犯太岁。
4. **命理咨询**：可以咨询专业的命理师，他们可以根据你的生辰八字和生肖，为你分析是否犯太岁。
需要注意的是，本命年犯太岁只是一种传统说法，并没有科学依据。现代社会中，人们更注重通过自己的努力来改变命运，而不是过分依赖这些传统说法。因此，即使本命年犯太岁，也不必过分担忧，保持积极乐观的心态，做好自己的事情，才是最重要的。
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