清明节，又称踏青节、扫墓节，是中国传统的重要节日之一，通常在每年的阳历4月4日至6日之间，具体日期根据农历而定。清明节起源于古代的寒食节，后来逐渐演变成了纪念祖先、扫墓祭祖的节日。以下是一些具体的民间风俗：
1. **扫墓祭祖**：清明节最重要的活动之一是扫墓。人们会前往祖先的墓地，清理墓地周围的杂草，整理墓碑，然后献上鲜花、纸钱、食物等祭品，以表达对祖先的敬意和怀念。
2. **踏青**：清明节期间，人们会走出家门，到郊外踏青，欣赏春天的美景。踏青活动可以增进家庭成员间的感情，同时也有利于身心健康。
3. **放风筝**：放风筝是清明节的传统习俗之一。人们认为，放风筝可以带走疾病和厄运，带来好运和健康。放风筝时，人们还会在风筝上写上祝福的话语。
4. **吃青团**：青团是清明节的传统食品，是用糯米粉和艾草汁混合制成的。青团有甜有咸，口感软糯，是清明节期间必不可少的美食。
5. **植树**：清明节也是植树的好时节。人们会到郊外植树，以纪念祖先，同时也有利于环境保护。
6. **插柳**：在清明节期间，人们会在门框上插柳枝，以驱邪避灾。柳枝被认为有净化空气、驱除邪气的功效。
7. **祭奠烈士**：除了祭祖，清明节也是纪念革命烈士的日子。人们会前往烈士陵园，向烈士献花、默哀，表达对烈士的敬意。
8. **赏花**：清明节期间，正是各种花卉盛开的季节。人们会到公园、花市赏花，感受春天的气息。
9. **祭拜天地**：在一些地区，人们还会在清明节期间祭拜天地，祈求风调雨顺、五谷丰登。
这些民间风俗反映了中华民族对祖先的尊敬、对生命的热爱以及对自然的敬畏。清明节不仅是纪念祖先的日子，也是人们享受春天、增进感情、祈求幸福的重要时刻。
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