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梦境通常是我们潜意识中的反映，并不总是预示未来的事件。梦到朋友的朋友出车祸，并不一定意味着你出门时会遇到类似的事情。

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出门是否合适，主要取决于你个人的感受、当天的实际情况以及你计划的活动。如果你感觉精神状态良好，没有不适感，且计划的活动是安全的，那么出门应该是没有问题的。

如果你因为梦境感到焦虑或不安，可以尝试以下方法来缓解：

1. 深呼吸：进行几次深呼吸，帮助自己放松。

2. 正面思考：提醒自己梦境并不代表现实，保持积极的心态。

3. 分散注意力：做一些轻松的活动，如阅读、听音乐或散步。

总之，除非你感到非常不适或有其他特殊情况，否则梦到朋友的朋友出车祸通常不会影响你出门的决定。

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