白天梦到过世的亲人，通常可以理解为一种心理和情感上的反应。以下是一些可能的原因：
1. **思念之情**：可能是因为你最近对奶奶的思念很深，这种思念在梦中以回忆的形式表现出来。
2. **情感释放**：有时候，人们会在梦中处理一些现实生活中无法直接面对的情感，比如悲伤、失落或内疚。
3. **心理暗示**：梦可能是你内心深处对奶奶的关心和爱护的一种体现，可能是你潜意识在提醒你关注家人的感受。
4. **文化因素**：在一些文化中，人们相信梦境是灵魂与亲人交流的一种方式。
5. **生理因素**：睡眠质量、饮食、压力等生理因素也可能影响梦境的内容。
需要注意的是，梦境本身没有固定的解释，每个人的梦境都是独特的，上述解释仅供参考。如果你对这样的梦境感到困扰或不安，可以尝试以下方法：
- **与亲友交流**：和亲朋好友分享你的感受，有时候倾诉可以缓解内心的压力。
- **进行放松活动**：如冥想、瑜伽等，有助于改善睡眠质量，减少梦境的困扰。
- **专业咨询**：如果梦境对你的日常生活产生了负面影响，可以寻求心理咨询师的帮助。
记住，每个人的情况都是不同的，找到最适合自己的方法最为重要。
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