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"八字身旺身体好"这句话是中国传统文化中关于命理学的说法。在八字命理中，“八字”指的是一个人的出生年、月、日、时所对应的天干地支，它们共同构成了一个人的命盘。而“身旺”则是指一个人的八字中五行（金、木、水、火、土）的旺衰情况，其中“身”通常指的是日主，即日柱的天干。

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如果一个人的八字中身旺，通常被认为其生命力强，体质较好，能够抵抗疾病，身体健康状况良好。这种说法基于一种信念，即人的命运和健康状态可以通过八字来预测和解释。

然而，需要注意的是，八字命理是一种传统文化，其科学性在现代医学和科学体系中并没有得到证实。因此，尽管这种说法在民间流传较广，但它更多的是一种文化传统和信仰，而非确凿的科学依据。在关注个人健康时，还应当结合现代医学知识和实际生活习惯。

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