"看谁都不顺眼"在心理学上可能反映了以下几种情况：
1. **情绪状态**：可能是因为你正处于情绪低落或焦虑的状态，这会使得你对周围的人和事都持有负面看法。
2. **认知偏差**：可能是因为你存在某些认知偏差，如负面偏见，导致你更容易注意到并记住负面信息。
3. **人际关系问题**：可能是因为你与周围人的关系出现了问题，比如误解、冲突或沟通不畅，这会让你对他人产生不满。
4. **心理压力**：长期的心理压力或生活压力可能导致你的情绪变得敏感，对周围的人和事都难以忍受。
5. **个人成长阶段**：有时候，人们在个人成长或转变的时期，可能会对周围的环境和人际关系产生不满。
以下是一些建议，可以帮助你改善这种状态：
- **自我反思**：试着了解自己为什么会感到不满，是否有什么具体的原因或触发点。
- **情绪调节**：学习一些情绪调节技巧，如深呼吸、冥想或运动，以帮助自己放松和缓解压力。
- **改善人际关系**：尝试与周围的人进行开放和诚实的沟通，解决可能存在的问题。
- **寻求支持**：与朋友、家人或专业人士（如心理咨询师）交流你的感受，寻求他们的支持和建议。
- **积极心态**：尝试用积极的心态看待周围的人和事，关注生活中的积极方面。
如果你发现自己长时间处于这种状态，并且影响了你的日常生活，可能需要考虑寻求专业的心理咨询帮助。
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