在中国传统的命理学中，一个人的大运通常分为十个阶段，每个阶段大约为十年。这十个大运阶段如下：
1. **初运（1-10岁）**：幼年时期，主要受到家庭环境和父母的影响。
2. **中运（11-20岁）**：青少年时期，开始形成个人价值观和世界观，学业和社交活动增多。
3. **上运（21-30岁）**：青年时期，事业和爱情生活开始起步，是人生中较为关键的时期。
4. **中上运（31-40岁）**：中年初期，事业和家庭生活进入稳定阶段，开始积累财富和经验。
5. **中运（41-50岁）**：中年中期，事业和家庭生活达到高峰，是人生中最为辉煌的时期之一。
6. **中下运（51-60岁）**：中年晚期，开始考虑退休和未来的规划，子女教育成为重点。
7. **下运（61-70岁）**：老年初期，享受退休生活，子女成家立业，享受天伦之乐。
8. **末运（71-80岁）**：老年中期，身体状况逐渐下降，但仍然保持一定的社会活动。
9. **终运（81-90岁）**：老年晚期，身体状况进一步下降，但精神状态良好。
10. **极运（91-100岁）**：长寿阶段，享受高寿，但身体机能可能已经非常有限。
需要注意的是，这些大运阶段并不是固定不变的，它们会受到个人命理、时代背景、个人选择等多种因素的影响。此外，不同命理学家对大运的划分和解释可能有所不同。
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