遇到婚姻问题时，可以采取以下几种方式寻求帮助：
1. **婚姻咨询**：可以寻找专业的婚姻咨询机构或心理咨询师。他们有专业的知识和技巧，可以帮助夫妻双方分析问题，提供解决方案。
2. **家庭关系调解**：有些地方有提供家庭关系调解服务的机构，可以协助夫妻双方进行沟通，调解矛盾。
3. **法律咨询**：如果婚姻问题涉及到法律层面，如离婚、财产分割等，可以咨询专业律师，了解自己的权益和可能的法律途径。
4. **宗教或信仰团体**：一些宗教团体或信仰组织也提供婚姻辅导服务，他们可能会从信仰的角度出发，帮助夫妻解决矛盾。
5. **亲朋好友**：与信任的亲朋好友交流，听取他们的意见和建议，有时候他们的观点可能会给你带来新的启发。
6. **网络资源**：现在有很多关于婚姻问题的网络论坛、博客、视频等资源，可以从中获取一些有用的信息和建议。
在选择帮助途径时，请确保对方是可信赖的，并且具有相应的专业资质。同时，保持开放的心态，愿意接受和尝试不同的解决方案。
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