重阳节，又称为“重九节”，是中国传统节日之一，通常在农历九月九日庆祝。这个节日有着丰富的风俗习惯，以下是一些主要的风俗：
1. 登高：重阳节登高是古已有之的风俗，人们认为登高可以避邪、强身健体。重阳节这天，人们会结伴去登高山、登城楼，欣赏秋景。
2. 赏菊：重阳节正值菊花盛开之际，赏菊成为了一种习俗。人们会去菊花展览、公园赏菊，或者在家中种植菊花。
3. 吃重阳糕：重阳糕是重阳节的传统食品，通常是用糯米粉、红枣、核桃等材料制成，寓意着步步高升、健康长寿。
4. 赏秋：重阳节正值秋季，人们会欣赏秋天的美景，如金黄的稻田、红叶满山等。
5. 祭祖：在一些地区，重阳节也有祭祖的习俗，人们会回到家乡，向祖先献上鲜花、食物等祭品，以示敬意。
6. 穿新鞋：在一些地方，重阳节有穿新鞋的习俗，寓意着新的一年从头开始，生活步步高升。
7. 健身运动：重阳节也被视为健身的好时机，人们会进行各种体育活动，如打太极、散步等，以增强体质。
8. 佩茱萸：古时候，人们认为茱萸有驱邪避灾的作用，重阳节这天，人们会佩戴茱萸，或者将其插在门上。
这些风俗习惯反映了中华民族对生活的热爱和对美好生活的向往，至今仍被广泛传承。
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