面对事业上的困难，可以尝试以下几个方法来应对和改善：
1. **自我反思**：首先，分析一下事业不顺利的原因。是因为个人能力不足、行业环境变化、还是其他外部因素？明确问题所在是解决问题的第一步。
2. **制定计划**：根据自我反思的结果，制定一个切实可行的行动计划。比如，提升自己的专业技能、拓展人脉、调整工作方法等。
3. **学习提升**：不断学习新知识、新技能，提高自己的竞争力。可以通过阅读、培训、网络课程等方式进行学习。
4. **调整心态**：保持积极乐观的心态，面对困难和挫折时，要有勇气和信心去克服。
5. **寻求帮助**：和同事、朋友或专业人士交流，听取他们的意见和建议。有时候，外界的观点能给你带来新的启发。
6. **调整目标**：如果当前的事业目标与个人兴趣、能力或市场需求不符，可以考虑调整目标，找到更适合自己的发展方向。
7. **时间管理**：合理安排时间，提高工作效率。避免拖延，充分利用每一天的时间。
8. **保持健康**：保持良好的身体状态，有助于提高工作和生活的质量。注意饮食、锻炼和休息。
9. **拓展人脉**：建立广泛的人脉关系，有助于获取更多的信息和机会。
10. **耐心等待**：有时候，事业的发展需要时间，保持耐心，相信自己的努力终会得到回报。
最后，记住，每个人都会遇到困难和挫折，关键是如何面对和解决。保持积极向上的态度，相信自己能够度过难关。
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