面对与父母亲缘关系淡薄的情况，可以尝试以下几个方法来改善关系：
1. **沟通交流**：主动与父母沟通，了解彼此的想法和感受。可以通过写信、打电话或面对面交流的方式，表达自己的感受和需求。
2. **倾听理解**：在交流中，尽量多倾听父母的意见和感受，尝试站在他们的角度理解他们的想法和行为。
3. **共同活动**：与父母一起参与一些活动，如散步、旅游或一起做饭等，增进彼此的了解和感情。
4. **表达感激**：对父母的付出表示感激，让他们知道他们的努力和关爱对你有多重要。
5. **尊重差异**：每个人都有自己的生活方式和价值观，尊重彼此的差异，避免不必要的争执。
6. **寻求专业帮助**：如果情况比较复杂，可以考虑寻求心理咨询师的帮助，通过专业人士的指导来改善关系。
7. **自我成长**：在改善与父母关系的同时，也要注重自己的成长和发展，成为一个独立、自信的人。
8. **适度妥协**：在关系中，适度的妥协和让步也是必要的，这有助于缓解紧张的关系。
记住，改善与父母的关系需要时间和耐心，不要期望一蹴而就。通过上述方法的尝试，相信你们的关系会有所改善。
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