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端午节吃粽子的传统时间通常是在端午节当天，即农历五月初五这一天。这一天被认为是一年中的“五黄”之日，有避邪、祈福、健康的寓意。

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具体来说，一般来说，端午节清晨吃粽子是比较好的时机。在这一天早晨，家人团聚，一起享用粽子，寓意着团圆和健康。同时，有些人习惯在午餐或晚餐时吃粽子，也都很适宜。

当然，不同地区的习俗可能会有所不同，但总的来说，端午节当天吃粽子都是比较传统的做法。

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