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苏家是中国的一个大姓，历史悠久，源远流长。关于“苏家老祖宗”的具体人物，由于历史文献众多，不同支系的苏家可能有不同的说法。以下是一些常见的说法：

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1. **苏姓始祖**：据《元和姓纂》记载，苏姓的始祖是伯益，伯益是古代华夏族的一位部落首领，被尊为苏姓的始祖。

2. **苏家老祖宗**：在一些地方，人们可能会将某个对苏家贡献极大的祖先视为“老祖宗”。例如，苏洵、苏轼、苏辙三父子在宋代文坛上有着极高的地位，他们有时会被认为是某些苏家后人的“老祖宗”。

至于苏家的祖籍，根据《元和姓纂》的记载，苏姓的祖籍是姬姓，起源于周朝的封地——苏国（今河南省温县）。不过，随着时间的推移，苏姓的分布逐渐扩散到全国各地，形成了众多的苏姓支系。

需要注意的是，以上信息可能因不同文献记载和地方习俗而有所差异。

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