研究报告：关于清明节的来历和风俗
一、引言
清明节，又称踏青节、扫墓节，是中华民族传统节日之一，也是最重要的祭祀节日之一。清明节大约始于周代，距今已有2500多年的历史。清明节不仅是一个纪念祖先的节日，也是一个重要的节气，标志着春季的正式开始。以下是关于清明节来历和风俗的研究报告。
二、清明节的来历
1. 传说起源
清明节的来历有多种传说，其中最著名的是与介子推有关的传说。据《左传》记载，春秋时期，晋文公重耳逃亡时，介子推曾割股肉供其食用。晋文公复位后，介子推不求功名利禄，隐居山中。晋文公为了报答介子推，派人寻找，但介子推坚决不愿相见。后来，晋文公放火烧山，希望逼出介子推，但介子推宁愿被烧死也不愿出来。晋文公深感愧疚，遂将这一天定为清明节，以纪念介子推的高尚品质。
2. 节气起源
清明节作为二十四节气之一，其起源与古代天文观测有关。清明时节，天气逐渐转暖，草木开始生长，农业生产进入繁忙季节。因此，古人将这一天定为清明节气，以提醒人们关注农业生产。
三、清明节的风俗
1. 扫墓祭祖
清明节最重要的习俗是扫墓祭祖。人们会在这一天前往祖先的墓地，清理墓地，摆放鲜花、供品，以表达对祖先的尊敬和怀念之情。
2. 踏青赏花
清明时节，春意盎然，万物复苏。人们纷纷走出家门，踏青赏花，感受春天的气息。踏青赏花已成为清明节的重要习俗之一。
3. 吃清明果
清明果，又称青团，是清明节的传统食品。青团以糯米、花生、芝麻等食材制成，外形呈青绿色，口感独特。吃清明果寓意着迎接春天，祈求新的一年平安、健康。
4. 放风筝
清明节放风筝是传统的习俗之一。人们相信，放风筝可以驱除邪气，带来好运。放风筝时，人们会将写有愿望的纸条系在风筝上，祈求心愿实现。
5. 踏水
踏水是清明节的一种特殊习俗，流行于南方地区。人们相信，清明节踏水可以避邪、祛病。踏水时，人们会脱下鞋子，涉水而过。
四、结论
清明节是中华民族传统节日，具有丰富的文化内涵。清明节不仅让我们缅怀先人，还让我们感受到春天的气息。通过对清明节来历和风俗的研究，我们更加了解了这一传统节日的意义，也使我们对中华民族优秀文化有了更深的认识。
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