冬至是中国传统节日之一，也是二十四节气中的第22个节气。它的来历和风俗有着悠久的历史和丰富的文化内涵。
### 来历
1. **天文背景**：冬至是太阳到达黄经270°时，标志着太阳直射点南移至南回归线，北半球白昼最短、黑夜最长的一天。这一天，太阳从南回归线开始向北移动，北半球的白昼逐渐变长，黑夜逐渐变短。
2. **历史渊源**：冬至的起源可以追溯到中国古代的阴阳五行学说。古人认为，冬至是一年中最寒冷的时候，也是阴气最盛、阳气初生的时刻。因此，冬至被视为阴阳转换的重要节点。
3. **文化传承**：冬至在古代是重要的节日，有“冬大过年”的说法。据《周礼》记载，周代已有冬至祭祖的习俗。
### 风俗
1. **祭祖**：冬至祭祖是冬至的重要习俗之一，人们会在这一天祭拜祖先，以示对先人的尊敬和纪念。
2. **吃饺子**：北方地区有“冬至不吃饺子，耳朵会冻掉”的说法。因此，饺子成为冬至的传统食物。饺子形状像耳朵，寓意着吃了饺子可以保护耳朵不受寒冷。
3. **吃汤圆**：南方地区则流行吃汤圆，寓意团圆和美满。
4. **拜冬**：古代的拜冬习俗包括拜神、拜祖、拜尊长等，以祈求来年平安、吉祥。
5. **数九歌**：冬至过后，人们会开始数九，即从冬至开始计算九个九天，共计81天，直到春分。数九歌是人们在数九期间唱的歌曲，用以驱寒保暖。
6. **穿新衣**：有的地方有在冬至这天穿新衣的习俗，寓意新的一年从头开始。
7. **晒太阳**：由于冬至白昼最短，人们会在这一天尽量多晒太阳，以补充阳气。
冬至作为中国传统节日，不仅体现了人们对自然规律的尊重，也蕴含着深厚的文化内涵和美好的祝愿。
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