夫妻吵架时，与其依赖咒语，不如通过以下更建设性和积极的方式来缓解冲突和和好：
1. **冷静下来**：
- 做几次深呼吸，让自己冷静下来，避免情绪激化。
2. **沟通**：
- 用“我”语句来表达感受，例如，“我感到很失望，当……时”。
- 倾听对方的观点，不要打断，试着理解对方的感受。
3. **道歉和接受道歉**：
- 如果自己犯了错，勇于道歉。
- 如果对方道歉，也要接受，不要把过去的事情反复拿出来说。
4. **表达爱意**：
- 说出“我爱你”，或者做一些温馨的小事来表达你对对方的感情。
5. **共同解决问题**：
- 一起讨论问题的原因和解决方案。
以下是一些象征性的、积极的话语，可以帮助缓解气氛和促进和解：
- “让我们一起努力，解决我们之间的问题。”
- “我珍视我们的关系，愿意为此付出努力。”
- “我们都有责任使这段关系更加美满。”
记住，真正的和好来自于双方的努力和理解，而不是依赖魔法或咒语。
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